E-Bok: Du 2.0 – Mental & Kreativ Kickstart

kr 99.00

Du kommer att lära dig mycket nytt om dig själv och kasta ut det som inte längre fungerar för dig för att kunna skapa nya, stärkande vanor och äntligen nå dina mål. Om du inte har mål kommer du ha möjlighet att skapa dem genom övningarna i boken. Mycket kommer klarna när du börjar ställa kraftfulla frågor och gå på djupet av dig själv.

Artikelnr: EBD2 Kategori: Taggar: , , , ,

Beskrivning

Du 2.0 – är du redo för en nytändning?

Få en mental och kreativ kickstart med enkla, självreflekterande övningar som stärker dina tankemönster och skapar hållbara förändringar.

39 sidor övningar, inspiration och motivation

Du kommer att lära dig mycket nytt om dig själv och kasta ut det som inte längre fungerar för dig för att kunna
skapa nya, stärkande vanor och äntligen nå dina mål. Om du inte har mål kommer du
ha möjlighet att skapa dem genom övningarna i boken. Mycket kommer klarna när du börjar
ställa kraftfulla frågor och gå på djupet av dig själv.

Dessa övningar hjälpte mig ur min utbrändhet och stressproblematik. De hjälpte mig att lätta på dimman i huvudet när
allting kändes överväldigande. Oavsett om det är stress, ångest, oro eller att bara känna sig vilsenkommer övningarna
hjälpa dig konkretisera vad som händer.

Skapa din balans

Denna övningsbok kan du alltid återgå till när du känner att du börjar tappa dina rutiner och kontroll över din vardag.
Du kan alltid återgå till den här boken och göra övningarna på nytt, närhelst du behöver det. Vi behöver uppdatera oss,
ta en fikastund med oss själva, prata lite och kolla av läget, som vi gör med familj och vänner.

Med ”Du 2.0” finns verktyg för alla områden i ditt liv och den kommer hjälpa dig fokusera på att kartlägga
vad som inte fungerar för dig, vad du vill förbättra och hjälpa dig att göra det.

Anledningen till att 9 av 10 personer aldrig når sina större mål är för att de inte vet vad de egentligen vill och är rädda
att lämna tryggheten i sin comfort zone. Det är svårt att lämna tröskeln och välkomna det okända men här får du verktygen.

Jag kan garantera att om du gör alla övningar och ägnar tiden till att reflektera och jobba på dig själv kommer du
bryta många lagrade mönster.  Du kommer hitta ny motivation, inspiration och energi till att skapa det du önskar dig i ditt liv.

Skriv massor, gör alla övningar och skjut inte upp det du kan göra idag.
Så nu kör vi, mot äventyr!

Du gillar kanske också…