Inspirationsfrukost del II: Stress, kost & matpsykologi

kr 150.00

Välkommen på en inspirerande och mysig frukost med Bakhaket och Indigo Life!

I lager

Beskrivning

Inspirationsfrukost, mys och hälsa

Välkommen på en inspirerande och mysig frukost med Bakhaket och Indigo Life! Detta andra delen av flera inspirerande och motiverande frukostar med olika teman inom kost, näring och hälsa.
 
Morgonen börjar med en fräsch och god frukost i form av smoothie, macka, kaffe/té etc och fortsätter med föredrag och workshop.

Välkommen till vår INSPIRATIONSFRUKOST-Serie. Första delen handlade om medvetenhet, balans och växtbaserad kost. Del 2 handlar om vår relation till maten och hur det påverkar vår hälsa.
 
Aida kommer prata om olika typer av stress och hur allting hänger ihop med vår hälsa och kosten. Hon berättar om sin egen utbrändhet och vad hon lärde mig på den tuffa men lärorika resan och hur man skapar medvetenhet när man blivit ovän med sin egen kropp.
 
Du har hört om arbetsrelaterad stress och här pratar vi om hälsostress, livsstilsstress, informationsstress och mycket mer.

Bonus

Varje deltagare får e-boken Du 2.0 – Mental & Kreativ Kickstart som gåva.
Bokning är personligt bindande pga begränsat antal platser.
Du bokar genom att betala med SWISH när du går till din kundkorg och anger ordernumret du får.

Du gillar kanske också…