Gårdagen var fullspäckad av roligheter! Dels var det raw food workshop och dels avslutning på terminens yogakurs. Jag fick in så mycket värmande utvärderingar så det gör hela min vecka nu! Workshopen hölls för första gången i utbildningsköket på Smålandsgymnasiet. Det är ett alldeles perfekt kök för kommande workshops och jag kan avslöja att det…
Oboy? Nej, men Aidas Raw’boy!
Imorse när jag vaknade var jag sugen på gammal hederlig chokladdryck, så jag mixade ihop en! Denna är särskilt bra om man har barn som gärna vill ha Oboy. Förutom mjölken som skadar deras kroppar så är det även tillsatser och annat i Oboy så varför inte ge dem en riktigt härlig chokladdryck och göra…
10 oslagbara fördelar med varmt citronvatten
Oavsett vilket kostprogram man har hos Indigo Life ingår alltid en punkt: att dricka varmt citronvatten varje morgon. Det finns väldigt många hälsofördelar och det man märker allra först är hur kroppen reagerar och börjar rensa ut toxiner direkt. Innan du handlar, kom ihåg: eko eko eko! Koka upp vatten (ta ej ljummet från kranen)…
Q&A om Raw Food, vegansk kost och kostomställning Del 1
Tack för era frågor och svar, här kommer del 1 av nybörjarguiden! Fortsätt fråga, det finns en del kvar frågor att täcka. Ta hand om din kropp, vart ska du annars bo? Lev grönt och skönt! .A.
Min Raw Äppelpaj
Vem säger att man inte kan njuta av godsaker när man är hälsosam? TVÄRTOM säger jag! Man kan njuta av fler godsaker när man är vegetarian, vegan, raw och så vidare! Här får ni mitt recept på äppelpaj. Prova och återkom med en kommentar om hur den var! Och det viktigaste: ha en ljuvlig dag, vänner! …