2014 och dess vackra början har verkligen varit en energisk upplevelse, inte minst för mig. Det är nu ett år sedan Indigo Life satte fart, ett raketsnabbt år har gått och jag kan inte annat än att känna tacksamhet över alla de otroligt intressanta och fantastiska människor jag fått turen att möta tack vare mitt jobb.…
Q&A om Raw Food, vegansk kost och kostomställning Del 1
Tack för era frågor och svar, här kommer del 1 av nybörjarguiden! Fortsätt fråga, det finns en del kvar frågor att täcka. Ta hand om din kropp, vart ska du annars bo? Lev grönt och skönt! .A.
Jaja, gluten är farligt..men varför?
De flesta vet om att bröd och pasta är ohälsosamt och att många är glutenintoleranta. Det många inte vet dock är att gluten är farligt för alla kroppar, inte bara för dem som är glutenintoleranta. Det har gjorts många studier inom ämnet men man behöver inte studier för att se vad som händer mer och…
Nytt år, nytt kapitel. Hur vill du ha ditt år?
Detta år har vi enats om att skippa de gamla nyårslöftena som återkommer varje år. Detta år ska vi istället ta hand om oss själva, inte pressa, inte skaffa fler måsten och inte tvinga in oss i något vi inte är eller vill vara. Varför har vi så svårt att genomföra förändringar trots att vi…
Vegofärsfyllda paprikor med jasminris
Kvällens recept finns i många varianter och jag har lekt fram en favorit! Det är svårt att tro att det inte innehåller varken kött eller mejeriprodukter! Receptet är även lämpligt för glutenkänsliga, kolla igenom det först dock så du kan byta ut något ifall du har någon ”länkad” intolerans som du vet om. Det kan…
Nässköljning – vad, varför & hur!
Vad är nässköljning egentligen och varför ska man sysselsätta sig med detta? Ja, bra fråga! Nässköljning är bra för torra slemhinnor. Vid förkylning och allergier är det suveränt att skölja näsan och det gör man med saltvatten. Innan jag skriver vidare, låt mig påpeka att inte vilket salt som helst duger utan det ska vara…
Glutenfria, veganska supermuffins!
Veganska, glutenfria muffins! Det finns inget större nöje i matvärlden än att äta något supergott som samtidigt är helt befriat från dåligt samvete och dessutom nyttigt. Du vet sånt där gott som man tänker ”det här kan inte göras någorlunda nyttigt”. Det många inte vet om är att det finns en hel del sådana här…
Min supergoda raw cashew ost/sour cream
Hej vänner! Idag vill jag dela med mig ett av mina favorittillbehör i raw food världen och jag gör det nu så ni hinner testa detta ikväll! Inom Raw Food är det en del recept där blötläggning är en förberedelse som man kan bli ganska trött på, man står där och vill göra en god…
Indigo Life i tidningen idag!
Hej vänner! Idag kom reportaget i Magasin G, läs den om du får möjlighet! Här kommer länkar och bilder. Tidningen kan läsas här: http://np.netpublicator.com/netpublication/n48717209 Ha en underbar dag allihop! .A.
Min Raw Äppelpaj
Vem säger att man inte kan njuta av godsaker när man är hälsosam? TVÄRTOM säger jag! Man kan njuta av fler godsaker när man är vegetarian, vegan, raw och så vidare! Här får ni mitt recept på äppelpaj. Prova och återkom med en kommentar om hur den var! Och det viktigaste: ha en ljuvlig dag, vänner! …